VERSLAAFD aan aardappelen? Een vrouw probeerde een waanzinnig dieet waarbij ze een hele WEEK alleen maar piepschuim at en bijna een steen verloor.
Channel 4's Hoe om gewicht te verliezen Goed zag Caroline een duizelingwekkende 12 pond verliezen in slechts zeven dagen door aardappelen te eten voor elke maaltijd.
Charmaine kreeg de taak om een week lang alleen aardappelen te eten op Channel 4's How to Lose Weight WellKrediet: kanaal 4
Beste maatjes Charmaine en Caroline kregen elk een zevendaags crashdieet om te zien of ze konden afvallen voor een kuurweekend.
Terwijl Charmaine het koolsoepdieet kreeg, moest Caroline alleen aardappelen eten zoals ze maar wilde - zoals gekookt, gebakken of gepureerd - zolang het geen chips waren.
Nadat ze een berg puds op haar bord had gezien, het equivalent van haar dagelijkse hoeveelheid, zei Caroline: ik ga in een aardappel veranderen.
Vergeleken met Charmaine's koolsoepdieet, dat vatbaar is voor winderigheid, begon Caroline positiever over haar week waarin ze aardappelen at.
Caroline kon aardappelen eten zoals ze wilde - zoals gekookt, gebakken of gepureerd - zolang het geen chips waren
Caroline verloor maar liefst 12 pond in slechts zeven dagen door aardappelen te eten voor elke maaltijd
Ze moest elke dag wel vijf pond puds eten en kon niets anders eten
Gordon Ramsay op Iron Chef
Ze zei: ik ben opgewonden, wat kan er mis gaan?
Halverwege haar smakeloze dieet was Carolines aanvankelijke vrolijkheid omgeslagen in verveling.
Ik ben letterlijk ziek en moe van aardappelen, riep ze uit tegen haar werkvrienden terwijl ze hun gevarieerde lunch nuttigden.
Haar frustratie over het gebrek aan afwisseling sloeg echter al snel om in blijdschap toen ze tegen het einde van de week op de weegschaal ging staan.
Gastheer dr. Xand van Tulleken, links, adviseerde dat crashdiëten doorgaans door veel gezondheidswerkers wordt afgekeurd omdat het onevenwichtig isKrediet: kanaal 4
Caroline ging van 12e 4lb naar 11e 6lb in een week
is ariana grande latin
Caroline was dolblij met het gewichtsverlies, maar zei dat ze zich een week lang erg verveeld had met het eten van alleen maar spuds
Caroline viel in de loop van de zeven dagen 12 pond af, terwijl vriendin Charmaine slechts 4 pond verloor van haar koolsoepmaaltijden.
Dus zouden ze hun crashdiëten aanbevelen?
Caroline zei: ik kan de aardappelen niet geloven!'
Ondertussen wenste Charmaine dat ze het spuddieet had gekregen en zei: ik ben wel 4 pond afgevallen, wat goed is voor een week.
Ik had liever een week aardappelen gehad als ik 12 pond zou verliezen.
Caroline, rechts, probeerde af te vallen met vriend Charmaine, links, die het koolsoepdieet kreeg
Charmaine verloor 4 pond in een week van het koolsoepdieet
De experts van de show hadden sterke woorden van waarschuwing over beide crashdiëten, die niet langer dan zeven dagen op rij worden aanbevolen.
Gastheer dr. Xand van Tulleken zei: 'Houd er rekening mee dat, hoewel populair, crashdiëten door veel gezondheidswerkers worden afgekeurd omdat ze uit balans zijn en snel veel gewicht verliezen, gevaarlijk kan zijn en mogelijk geen langdurige resultaten biedt.'
De NHS-website beweert dat een 'gezond, uitgebalanceerd dieet' de sleutel is om u te helpen zich op uw best te voelen en dat u geen voedselgroepen moet weglaten om af te vallen.
Experts beweren dat je een 'grote verscheidenheid aan voedsel in de juiste verhoudingen' moet eten.
In de show was ook de pasteuze David te zien, die te horen kreeg dat hij slechts zes weken Greggs mocht eten.
Dave besteedde ongeveer £ 8 per dag en kreeg de taak om alleen voedsel te eten dat in de supermarkt was gekocht, en hij mocht zelfs een pizzapunt eten.
Hij was aanvankelijk dolgelukkig met zijn dieet en was nog gelukkiger toen hij aan het einde van het experiment op de weegschaal ging staan.
Ook in de show was David, die werd verteld om slechts zes weken Greggs te eten
David ging tijdens het experiment van 17stone naar 15stone
Zelfs pizzapunten en saucijzenbroodjes waren nog toegestaan in het Greggs-dieet
De dieter was in de loop van het experiment van 17stone naar 15stone gegaan.
Eindelijk passend in zijn kilt voor een bruiloft, zei David: 'Ik ben dolgelukkig.
cole vs dylan sprouse
'Het is best pijnlijk geweest, ik ben blij dat ik het heb volgehouden. Als je die wilskracht hebt, doe het dan.'
Hoe om gewicht te verliezen Goed uitgezonden op kanaal 4 om 20.00 uur.
Word in slechts vier weken een vetverbrandende machine met het radicale Keto-dieet en deze lekkere recepten.
Het Pegan-dieet wordt volgend jaar de grootste voedingstrend - dit is wat het is.
Ondertussen is het Paleo-dieet gebaseerd op het voedsel dat onze voorouders van jager-verzamelaars zouden hebben gegeten.
Dit is hoe het eten van niets anders dan voedsel verkocht door Greggs de taille kan trimmen