Mariah Carey is een populaire Amerikaanse zangeres, songwriter, actrice en platenproducent. Ze staat bekend om haar unieke zangstem en haar vermogen om het ‘fluitregister’ of het hoogste register van de menselijke stem te gebruiken. Mariah is een van de best verkopende muziekartiesten ter wereld en heeft wereldwijd meer dan 200 miljoen platen verkocht.
De dagelijkse routine van Mariah Carey bestaat uit het wegblijven van suiker, dagelijkse wandelingen of springen in het zwembad om te sporten, minimale make-up dragen en aan het eind van de dag in bad springen om te ontspannen. Het lijkt alsof de beroemde artiest een specifieke routine heeft voor alles, variërend van sporten, eten, schoonheid en ze heeft zelfs een specifieke routine van de dag vóór de uitvoering.
Mariah Carey | Everett Collectie / Shutterstock.com
Mariah Carey is nu al meer dan dertig jaar in de openbaarheid en weet zeker hoe ze er op haar best uitziet. De kunstenaar heeft online tips en trucs gedeeld voor haar geheimen achter haar schoonheidsroutine, inclusief producten, en haar eet- en trainingsgewoonten die haar in zo'n goede conditie houden.
De schoonheidsroutine-geheimen van Mariah Carey
Het lijkt bijna alsof Mariah Carey niet ouder wordt. Haar uitbundige schoonheidsroutine en glamoureuze levensstijl hebben er zeker iets mee te maken.
Bekijk dit bericht op Instagram
Kun je geloven dat ze ouder is dan 50 jaar? Mariah Carey wordt niet alleen beschouwd als de koningin van Kerstmis, maar de ster is ook de koningin van extravagante praktijken waardoor ze er op haar best uitziet.
Wat was het eerste nummer van Mariah Carey?
Ariana Grande vs.Mariah Carey: wie is de betere zanger?
Mariah Carey vs.Jennifer Lopez: wie is er populairder?
In 2018 deelde de kunstenaar haar liever vreemde badroutine dat bestaat uit baden in koude melk. Ze ontkende geruchten over haar baden in mineraalwater en verklaarde in plaats daarvan dat melk haar huid gehydrateerd en zacht houdt. Aan het einde van een lange dag houdt Mariah Carey ervan om te ontspannen door een bad in warm water te nemen, wanneer ze haar melkbadroutine niet doet of door in een bubbelbad te springen. Ze houdt van water en ontdekt dat het nemen van een bad haar lichaam en geest ontspant.
Mariah lijkt de 'volledig natuurlijke' look te omarmen, hoewel de meeste van haar foto's online en op haar sociale media haar volledig in make-up laten zien. Dat beweren 'minder is meer' , Probeert Mariah haar natuurlijke uiterlijk te omarmen als ze niet voor de camera staat, vooral omdat ze ook een absoluut hekel heeft aan mascara en haar gezicht stoomt als ze veel producten draagt.
De dagelijkse routine
Met jarenlange expertise in het uitvoeren en zingen van haar hart, heeft Mariah geleerd hoe ze op de dag van een optreden in de beste vorm kan zijn.
Ze houdt zich strikt Schoonheidsslaapje van 15 uur protocol, waar ze super vroeg naar bed gaat om goed uitgerust te zijn voordat ze gaat optreden, maar daar stopt het niet omdat ze ook wordt vergezeld door twintig luchtbevochtigers om haar stembanden gehydrateerd te houden.
De meeste mensen dachten dat één luchtbevochtiger voldoende zou zijn, maar niet als je Mariah Carey bent.
Naast de vele luchtbevochtigers en lange slaapplaatsen, huurt Mariah graag een masseuse als ze niet in een diepe slaap kan vallen als ze echt haar schoonheidsslaapje nodig heeft. Ze stelt dat haar masseuse de kamer echt omtovert tot een ontspannen sfeer.
De dagelijkse training en eetgewoonten van de ster
Mariah Carey heeft al die jaren een dodelijk lichaam behouden, en ze geeft het niet snel op. Het belangrijkste geheim erachter haar gewichtsverlies heeft alle bewerkte suikers eruit geschrapt en magere eiwitten geconsumeerd.
Mariah blijft ver weg van suikers, inclusief chocolade en snoep. Elke keer dat de ster een zoete trek heeft, snakt ze op kleine stukjes fruit. Ze zei dat ze zich op haar best voelt en er op haar best uitziet sinds ze geen suiker meer heeft.
Bekijk dit bericht op Instagram
Naast haar suikervrije levensstijl, bevat ze een hoop magere eiwitten en kan ze vaak worden gezien als snack op gerookte zalm en kappertjes. Hoewel dit haar heeft geholpen om het gewicht weg te houden, zegt ze dat mensen dat zouden doen haat haar dieet en dat het eigenlijk 'het ergste' is.
De kunstenaar heeft ook gezegd dat een manier waarop ze zichzelf niet beklemtoont door veroudering of haar gewicht, simpelweg is zichzelf niet verzwaren . Ik bedoel, dat is absoluut logisch! Mariah meet haar gewicht door hoe haar kleren passen en door hoe ze zich voelt. Dat is een redelijk goede tip.
Hoewel ze vaak praat over hoe haar uiterlijk voor 90% te danken is aan haar eetgewoonten, blijft Carey werkt op zijn minst drie keer per week. Sinds ze een keizersnede had, kon ze zich niet volledig inzetten om te trainen om wat extra gewicht kwijt te raken nadat ze een baby had gekregen.
Nadat ze watertrainingen en aerobics had uitgeprobeerd, werd ze verliefd op de manier waarop ze zich door de trainingen voelde. Ze vertelde het Oprah dat in het water, 'je eigenlijk twee keer zo hard traint zonder het te voelen.'