De perfecte kleur krijgen is voor de meeste mensen niet zo eenvoudig, maar er zijn een paar factoren (waaronder je SPF) waarmee je rekening moet houden voordat je gaat zonnebaden.
Wees op de hoogte voordat je de gloed krijgt ...
Blijf veilig in de zon met zonnebrandcrèmeKrediet: Getty - Bijdrager
Hoe lang duurt het om bruin te worden in de zon?
Iedereen heeft een andere huid, wat betekent dat ieders bruiningstijd anders zal zijn.
Sommige mensen krijgen binnen een paar uur kleur van de zon, terwijl anderen de neiging hebben om te verbranden als ze even lang zonnebaden.
De belangrijkste manier om te beoordelen hoe lang het duurt, is door uw huidskleur te kennen.
Volgens de website Verwijzing , melanine is het pigment dat de oog- en haarkleur van mensen aantast en het tast ook hun huid aan.
Mensen met minder melanine hebben een mooiere huid die gemakkelijker verbrandt en meer kans heeft om te verbranden - ze kunnen ook moeite hebben om helemaal bruin te worden, maar het zal betekenen dat ze geleidelijk bruin moeten worden in korte uitbarstingen.
Terwijl, als je meer melanine in je huid hebt, je binnen enkele minuten/uren een donkerdere kleur kunt krijgen.'
Het is belangrijk, ongeacht uw huidskleur, dat u de juiste SPF-factor voor uw huidtype draagt.
De bruiningstijden kunnen verschillen, afhankelijk van uw huidskleurKrediet: Getty - Bijdrager
Kun je nog bruinen met SPF50?
Het simpele antwoord is ja, je kunt nog steeds bruinen met elke SPF-factor, of het nu 15, 30 of 50+ is.
De manier waarop SPF werkt, is dat zonnebrandcrème als een barrière fungeert, zodat slechts een bepaalde hoeveelheid UV-straling doordringt tot je huid, maar dit is wat blootstelling aan zonlicht veiliger voor je maakt.
Een SPF van 30 filtert 96,7 procent van de UV-stralen, terwijl een SPF van 50 98 uit filtert - er is geen zonnebrandcrème die 100 procent perfectie kan garanderen.
Zorg ervoor dat je altijd een zonnebrandcrème met een hoge SPF aanbrengtKrediet: Getty - Bijdrager
Dus eigenlijk word je bruin, ongeacht welke SPF je gebruikt.
ABC Australia meldde dat als het 10 minuten duurt voordat je onbeschermde huid tekenen van verbranding vertoont, het correct toepassen van factor 50 de verbranding 50 keer langer zou maken (dus 500 minuten); factor 30 zou 30 minuten langer zijn (dus 300 minuten); en factor 15 zou daarom 150 minuten langer nodig hebben om tekenen van verbranding te vertonen.
De SPF heeft geen invloed op je bruiningstijd of gewonnen kleur, het betekent alleen dat je langer in de zon kunt blijven omdat je meer tijd hebt voordat je tekenen van verbranding vertoont.
Kan ik bruin worden in de schaduw?
De professionals van huidkanker.org hebben gezegd, hoewel schaduw een potentieel waardevol middel is om te beschermen tegen de schadelijke effecten van de UV (ultraviolette) stralen van de zon, is niet alle schaduw even beschermend.
Ze zeggen ook dat mensen lange uren in de schaduw kunnen doorbrengen terwijl ze toch behoorlijk veel blootstelling aan de zon krijgen en huidbeschadiging riskeren.
Dit komt omdat UVB-stralen, vaak beschouwd als het meest schadelijke deel van zonlicht, indirect de huid kunnen bereiken.
Dus zelfs als je niet direct in de zon bent, moet je toch een zonnebrandcrème met een SPF-factor erin dragen.
Laura van Love Island onthult haar horrorverhalen terwijl ze haar beste tips deelt